| Falls du als Mann auf die 40 zugehst oder schon eine Weile überschritten hast, kennst du bestimmt einen dieser Gedanken...
... Soll es das gewesen sein?
... Will ich das den Rest meines Lebens so weitermachen?
... Warum bin ich den ganzen Tag so demotiviert und antriebslos?
... Weshalb fällt es mir so schwer, mich aufzuraffen und etwas zu ändern?
Und... kommt dir einer dieser Gedanken so oder so ähnlich bekannt vor?
Wenn es dir wie den meisten Männern geht, die die 35 überschritten haben, dann wirst du immer wieder mit diesen Gedanken konfrontiert.
Das Ganze hat einen Grund.
Dir fehlt die passende Ausrichtung und ein richtiger Sinn im Leben. Denk einmal in Ruhe darüber nach...
Wie oft hat dir in der Vergangenheit der Antrieb und die Begeisterung gefehlt, weil du keinen Sinn in dem gesehen hast, was du täglich tun musst.
Du musst diesen Mangel an Ausrichtung und Sinn im Leben ein für alle Mal lösen, wenn du wirklich langfristig neuen Antrieb und pure Begeisterung für das spüren möchtest, was du täglich tust.
Warum ist das für dich als Mann überhaupt so wichtig? Keine Ausrichtung und kein Sinn im Leben eines Mannes, ist der Hauptgrund dafür, weshalb 95 Prozent der Männer, die voll im Saft stehen müssten, depressiv und orientierungslos durch den Tag gehen.
Ganz einfach, weil du dir ohne einen richtigen Sinn, über kurzfristige Ablenkungen schnelle Dopamin-Kicks holst, um wenigstens irgendwas zu spüren.
Das führt dazu, nie etwas von Wert zu kreieren und geht so weit, dass du irgendwann nicht einmal mehr die Dinge erledigst, die minimal notwendig wären, um dein Leben sorgenfrei zu bestreiten.
Deshalb ist es so wichtig, deinem Leben die passende Ausrichtung und einen Sinn zu geben, um endlich mit neuem Antrieb und voller Begeisterung deinen Weg als Mann zu gehen.
Hier sind drei Schritte, um deinem Leben sofort neuen Antrieb und Begeisterung zu verpassen Aufgrund der zahlreichen Erfahrungen aus den letztens Coachings, Männer wie dich dabei zu unterstützen neuen Antrieb und mehr Begeisterung fürs Leben zu bekommen, kann ich dir hier drei Schritte zeigen, die dir helfen, den Mangel an Ausrichtung und Sinn im Leben zu beenden.
Schritt 1 – Kreiere eine Vision für dein Leben Eine Vision gibt deinem Leben eine Richtung.
Sie ist etwas, worauf du zielen kannst. Wenn du nichts in der Zukunft hast, was dich begeistert und eventuell sogar ein wenig einschüchtert, wirst du gedanklich immer in der Vergangenheit hängen. Eine Vision hilft dir auch den Moment bewusster wahrzunehmen.
Du kannst jederzeit abgleichen, ob dich das, was du gerade tust, deiner Vision näher bringt oder dich davon entfernt.
Stell dir für deine Vision kraftvolle Fragen, schreibe sie auf und formuliere sie so, als ob sie schon gegenwärtig ist.
Schritt 2 – Kreiere ein neues Selbstbild Eine neue Vision benötigt ein neues Selbstbild.
Dein altes Selbstbild (Identität) hat dich bis an die momentane Stelle deines Lebens gebracht.
Dein neues Selbstbild wird dich an die in deiner Zukunft liegenden Stelle deiner Vision bringen.
“Life isn’t about finding yourself; it’s about creating yourself. So live the life you imagined.”
— Henry David Thoreau
Konzentriere dich bei deinem neuen Selbstbild auf charakterliche Eigenschaften, Überzeugungen, Geschichten, Verhaltensweisen, Gewohnheiten und Fähigkeiten, die dich schnell näher an deine Vision bringen.
Schritt 3 – Verpflichte dich für mindestens 90 Tage dem Ergebnis Lenke deine Aufmerksamkeit.
Sobald du deine Vision und dein neues Selbstbild ausformuliert hast, lenke für 90 Tage, jeden Morgen deine Aufmerksamkeit darauf. Sei die Person aus deiner Vision. Es ist der schnellste Weg das zu bekommen, was die Person in deiner Zukunft tut und hat.
Diese Aufmerksamkeit gibt dir jeden Tag die passende Ausrichtung und sorgt für neuen Antrieb und Begeisterung, weil du eine Vision lebst, die deinem Leben Sinn gibt.
Das ist alles – mehr musst du nicht tun, um deinem Leben über eine passende Ausrichtung und Sinn neuen Antrieb und Begeisterung zu verpassen. Darum löst es deine Antriebslosigkeit und fehlende Energie.
Im letzten Durchlauf vom PaPoRe Coaching durfte ich wieder beobachten, wie die Teilnehmer dachten, dass sie etwas im Außen bräuchten, was ihrem Leben einen neuen Sinn gibt.
In diese Falle tappen leider die meisten Männer. Sie wollen etwas haben oder etwas tun, um ihre Umstände und Probleme im Außen zu lösen.
Sie wollen etwas im Außen verändern, ohne etwas an sich zu verändern und landen damit immer wieder in der gleichen Sackgasse.
Das ist das Besondere und Schöne an diesen drei Schritten...
Sie sorgen dafür, dass du dich veränderst.
Und wenn du dich veränderst, verändern sich automatisch auch deine Umstände im Außen.
Es liegt eigentlich auf der Hand: Sobald du die drei Schritte umsetzt und deinem Leben damit die passende Ausrichtung und Sinn gibst, passiert es dir nicht mehr, dass du antriebslos und ohne richtige Orientierung vergeblich versuchst, Dinge im Außen zu ändern.
Das führt automatisch dazu, dass du mit vollem Antrieb und purer Begeisterung deinen Weg als Mann gehst.
Ich habe diese Methode bereits sehr erfolgreich mit anderen Männern im PaPoRe Coaching umgesetzt und genau damit sehr gute Ergebnisse erzielt.
Erst im letzten Durchlauf vom PaPoRe Coaching ist es Jonas auf diese Weise gelungen, in weniger als 90 Tagen seinem Leben einen völlig neuen Antrieb zu geben. Durch eine passende Ausrichtung und Sinn, ohne weiterhin vergeblich im Außen zu suchen und weiterhin in der Sackgasse festzustecken.
Wenn du diesen Newsletter liest, dann gehe ich davon aus, dass du ein Mann bist, der Lust darauf hat sein volles Potenzial zu leben und der sofort neuen Antrieb und mehr Begeisterung im Leben möchte. Falls das auf dich zutrifft, wirst du definitiv davon profitieren, die drei Schritte, die ich dir eben gezeigt habe, auch für dich umzusetzen, um deinem Ziel ein großes Stück näherzukommen.
Solltest du jedoch das Gefühl haben allein nicht wirklich weiterzukommen, dann habe ich einen Vorschlag für dich: Ich gebe Männern regelmäßig kostenlos Starthilfe und Impulse, wenn sie das Gefühl haben festzustecken.
Wenn du also das Gefühl hast irgendwie festzustecken, kannst du dir hier einen Termin buchen, indem wir versuchen, die erste Bremse zu lösen, damit du dein Potenzial entfalten und deinen Weg als Mann selbstbestimmt gehen kannst.
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