| Was bringt dich an deine Ziele?
Die Frage ging mir diese Woche durch den Kopf, bei einem meiner Spaziergänge am Meer.
Ich kam darauf, weil mich Männer immer wieder fragen, wo ich meine Disziplin und meine Umsetzungsstärke hernehme.
Die Herausforderung hinter der Frage ist immer dieselbe.
Sie können sich einfach nicht motivieren.
Also, das ist das, was sie sich einreden.
Dadurch sind sie unzufrieden ...
... mit sich und ihren Ergebnissen.
Sie sind nicht ansatzweise da, wo sie sein könnten und das nervt.
Verständlich ...
Hier ist meine Erkenntnis und die Antwort auf die Frage ...
Es ist meine überdurchschnittliche Fitness. Also meine körperliche Leistungsfähigkeit.
Ich habe einfach mehr Energie, Fokus und Antrieb.
Und ich habe übers Training gelernt, unbequeme Phasen auszuhalten.
Außerdem habe ich kein Problem mit Verzicht, weil ich seit 2009 intermittierendes Fasten mache.
Es gibt immer wieder Tage, an denen ich erst später am Abend esse, weil ich den gesamten Tag fokussiert bin und mich mit anderen Tätigkeiten widme.
Ich kann Appetit, Hunger und andere Ablenkungen ausblenden, weil ich meinen Körper und Kopf daran gewöhnt habe, auch in diesen Situationen Leistung zu bringen.
Dadurch schaffe ich einfach mehr, als die meisten Männer.
Und wenn du das Ganze von außen betrachtest, könntest du denken, dass ich irgendeine Geheimformel besitze.
Besitze ich nicht ...
... ich habe einfach nur eine überdurchschnittliche Fitness.
Ist doch logisch, dass eine gut gepflegte und getunte Maschine mehr Leistung bringt.
Wir könnten uns darauf einigen, dass ich einen unfairen Wettbewerbsvorteil habe.
Die gute Nachricht ist ...
... ich zeige genau, wie ich trainiere und beantworte alle Fragen zu meiner Ernährung.
Wenn du mir schon eine Weile folgst und aufpasst, hast du das längst mitbekommen.
Und es war niemals zuvor einfacher, überdurchschnittlich fit zu sein.
Weil der Durchschnitt der Männer mittlerweile unfassbar schwach, antriebslos und in Watte gepackt ist.
Klingt hart.
Ist aber leider so.
Und nochmal ...
Das ist ein Vorteil, weil du dich ganz einfach von der Masse absetzen kannst.
Und die Belohnung, neben mehr Umsetzungsstärke in allen Lebensbereichen, ist ein besseres Aussehen und ein besseres Ansehen. Es klingt oberflächlich und doch ist es genau so, wie wir uns gesellschaftlich verhalten.
Und nur weil es selten so direkt ausgesprochen wird, ändert es nichts an der dahinterliegenden Wahrheit.
Diejenigen, die es ganz genau wissen wollen, haben den Kettlebell Big Six Kurs und tauschen sich mit mir in der Kettlebell Big Six Community aus.
Jeder Mann hat also Zugang zu meiner "geheimen Formel".
Nicht alle nutzen diese Möglichkeit.
Das sind in der Regel auch diejenigen, die mich fragen, wo ich meine Umsetzungsstärke hernehme.
Und das ist in Ordnung.
Falls du dein Vehikel zu mehr Umsetzungsstärke tunen möchtest, kannst du dir hier das nötige Werkzeug holen. |
