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Willkommen zur 16. Ausgabe der Male Potential News, einem wöchentlichen Impuls für deinen Weg als selbstbestimmter Mann, von mir, Sebastian Müller. Cool, dass du hier bist.

Latchi, Sonntag, 1. Mai 2022

7 grundlegende Gewohnheiten, die dein Leben in weniger als 6 Monaten transformieren

Gibt es einen direkten Weg zum Erfolg?

Ja. Die kleinen Dinge, die du täglich tust. Aber nicht irgendwelche Dinge, sondern die, die dich deinem Ziel näher bringen. Es gibt ein paar grundlegende Gewohnheiten, die genau das ermöglichen, ganz egal, wie dein Ziel im Detail aussieht.  

Sie sind die Grundlage für jedes Ziel und damit auch für jeden Erfolg. Integrierst du sie in deinen Alltag, wirst du dein Leben in 6 Monaten transformieren.

Hier sind sie:

Gewohnheit #1: Nimm dir Zeit für Stille und Innenschau.

Erfolg entsteht im Inneren.

Du bist im Außen, wenn du die ganze Zeit nur Vollgas gibst. Einmal täglich anzuhalten und still zu werden, ist wie der kurze Blick auf die Landkarte. Ohne diesen Blick verlierst du die Orientierung über dein Leben.

Falls du seit Tagen, Wochen oder Monaten täglich schwer beschäftigt bist und keine Zeit für Stille hast, läuft dein Leben bereits in die falsche Richtung.

Gewohnheit #2: Bewege dich.

Was sich nicht bewegt, ist tot.

Mutter Natur ist da sehr eindeutig. Dein Körper ist dein Tempel und dein Vehikel zum Erfolg. Wenn du dich nicht um ihn kümmerst, schaffst du es nicht bis zum Erfolg (oder du kannst ihn nicht genießen).

Ein leistungsfähiger Körper ist wie ein Rennwagen, der dich schneller ans Ziel bringt.

Und es macht auch viel mehr Spaß, ihn zu fahren.

Gewohnheit #3: Öffne dich für neue Ideen und erweitere deinen Horizont.

"Kenn ich schon" behindert Abkürzungen zum Erfolg.

Neue Perspektiven und das Zulassen anderer Meinungen (solange sie keine deiner Werte verletzen), sind Abkürzungen zum Erfolg.

"Wenn du der Schlauste im Raum bist, bist du im falschen Raum" hat hier seinen Ursprung. Umgib dich mit Menschen, die deinen bestehenden Glauben erschüttern.

Denn du siehst nicht, was du nicht siehst und die richtigen Menschen reichen dir den Spiegel für deine blinden Flecken.

Gewohnheit #4: Plane den nächsten Tag bereits am Vorabend.

Morgens darüber nachzudenken, was du tun musst, ist wie Sand im Getriebe.

Es erschöpft deine Willenskraft und erzeugt Reibung.

Ein klarer Morgen birgt das Potenzial, deine wichtigste Aufgabe vom Tag in Rekordzeit zu erledigen. Dafür musst du wissen, welche Aufgabe das ist. 

Planst du am Vorabend gibst du deinem Unterbewusstsein eine komplette Nacht Vorsprung, um an dieser Aufgabe zu arbeiten und dadurch geht deine Produktivität am Folgetag durch die Decke.

Lies den letzten Satz noch einmal.

Gewohnheit #5: Investiere deine Freizeit in persönliches Wachstum.

Wahl vs. Reaktion.

  • Buch oder Netflix
  • Online Kurs oder Social Media Feed
  • Kettlebell Training oder Playstation
  • Selbstliebe Session oder Pornos

Hier sind bewusste Entscheidungen gefragt. Du triffst entweder eine Wahl oder du reagierst.

Wenn du als Mann öfter im Reaktionsmodus bist, als du bewusst wählst, kannst du Erfolg vergessen.

Gewohnheit #6: Schlafe so viel du kannst.

Kein einziger Lifehack erzielt seine Wirkung, wenn du zu wenig schläfst.

Schlaf ist der ultimative Lifehack. Optimierst du deinen Schlaf (Qualität + Länge), dann optimierst du automatisch alle Ergebnisse in deinem Leben. Schlafe so viel du kannst.

Diejenigen, die Schlafenszeit opfern, um tagsüber mehr zu schaffen, haben einfach noch nicht kapiert, dass es das genaue Gegenteil bewirkt.

Gewohnheit #7: Umgib dich mit Menschen, die du liebst.

Das Leben besteht aus Beziehungen.

Und ein gesundes und intaktes Leben besteht aus gesunden und intakten Beziehungen. Menschen, die dich bedingungslos lieben und die du bedingungslos liebst, spiegeln dir dein Leben. Und sie teilen deine Erfolge.

Ganz egal, wie du Erfolg für dich definierst. Teile ihn mit den Menschen, die du liebst und du hast automatisch doppelt so viel davon.

Mit diesen grundlegenden Gewohnheiten gehst du auf Nummer sicher, dass du dein Leben transformierst und sich Erfolg garantiert einstellt. 

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9 wichtige Fähigkeiten für eine erfolgreiche Selbstständigkeit: In diesem Artikel verrate ich dir die wichtigen Fähigkeiten, die mir zu Beginn meiner Selbstständigkeit gefehlt haben und warum du sie benötigst, um eine erfolgreiche Selbstständigkeit aufzubauen.

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Katharina Maier: 5 Tipps für ein erfolgreiches Online Business: Ich war wieder als Ghostwriter für Katja unterwegs. Der Artikel basiert auf einem Interview, dass Katja mit Katharina Maier geführt hat. Neben den Tipps für ein erfolgreiches Online Business ist ihre Geschichte irre inspirierend. Hör unbedingt mal rein.

Hier sind wieder zwei kurze LinkedIn Impulse für dich:

#1: Nutze das Wochenende, um...

#2: Einfache Ratschläge, die deine mentale und körperliche Widerstandsfähigkeit erhöhen...

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Danke, dass du bis an diese Stelle gelesen hast.

Danke für deinen Fokus und deine Aufmerksamkeit.

Wir lesen uns am 8. Mai.


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Sebastian Müller ist der Kopf hinter Male Potential und Vereinfache Dein Training.


 


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